Otot Vagina Kencang, Seks Makin Panas

Seluruh otot di tubuh termasuk vagina membutuhkan olahraga yang cukup agar dapat menajalankan fungsinya, termasuk otot vagina. Otot vagina yang kencang bisa membuat kehidupan seks pasangan makin panas.

Usai melahirkan umumnya wanita akan mengalami pengeduran otot di area vaginanya, tapi dengan rutin melakukan aktivitas fisik khusus otot vagina akan lebih kencang dan memperbaiki kehidupan seks di ranjang.

Seperti dikutip dari laman situs judi online terpecaya VWH Care, Rabu, 10 Mei 2017, dua aktivitas fisik berikut ini bisa menjadi cara efektif untuk bantu mengencangkan otot vagina untuk seks yang lebih baik.

1. Squat

Untuk mendapatkan hasil judi online yang maksimal, disarankan agar rutin melakukan squat setiap hari selama sepuluh hingga 20 hari latihan. Menambah aktivitas fisik dengan penggunaan alat peraga seperti barbel dan bola untuk senam juga bisa meningkatkan kekencangan otot vagina.

2. Kegel

Bukan sekadar mengencangkan otot vagina, rutin melakukan kegel juga bisa meningkatkan orgasme pada agen judi online terpecaya wanita. Berikut cara kegel yang direkomendasikan oleh pelatih gym profesional.

  • Ambil posisi tengkurap dan letakkan bantal yang tepat di vagina Anda, pastikan seluruh jari kaki menyentuh lantai.
  • Kencangkan otot vagina perlahan sampai sekuat yang Anda bisa.
  • Lepaskan dan pegang di area sekitar otot vagina yang tegang beberapa detik lalu rileks. Lakukan gerakan tersebut sebanyak 50 kali selama 20 hari berturut-turut untuk hasil yang maksimal.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s